Kcprk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

246

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2011 (15:58)

Data rejestracji 24.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Tokitsu Ryu witam. ostatnio zauważyłem ogłoszenie pewnej sztuki walki, mianowicie tokitsu ryu... czy ktoś z was miał z tym do czynienia? jeśli tak to na czym polega, do czego podobne i czy warto się na to zapisać? proszę o pomoc.	4	2009-12-05 23:01
Scena MMA i K-1	Roundhouse siema wszystkim. mam pytanie odnosnie kopniecia okreznego (roundhouse) ale nie takiego np z karate gdzie sila pochodzi z "wystrzelenia" z kolana ale o takie z biodra które jak sie kopie to po nim robi sie obrót, napewno kojarzycie. mam taki problem	6	2009-04-13 21:26
Sztuki Walki	Wzmocnienie kopnięć witam. zacząłem przygodę z kick - boxingiem i chciałbym zwiększyć siłę i szybkość moich kopnięć. w związku z tym potrzebuję rady co robić aby to osiągnąć? z góry dzięki zawsze wasz kcprk xd	15	2009-02-25 21:07
Sztuki Walki	Kopnięcia witam. zawsze kręciły mnie kopnięcia. niestety nie ma u mnie w miescie ani w poblizu szkol taekwondo. stąd moje pytanie co moze mi to taekwondo zastąpic? mam do wyboru: kyokushin, jiu jutsu, kick-box, muay thai, aikido xd. chodzi mi tu o te takie	23	2008-12-24 11:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Roundhouse	2009-04-13 22:13
Scena MMA i K-1	Roundhouse	2009-04-13 22:10
Sztuki Walki	Wzmocnienie kopnięć	2009-02-26 18:37
Sztuki Walki	Wzmocnienie kopnięć	2009-02-26 09:09
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-26 22:15
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-26 19:25
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-26 13:32
Sztuki Walki	Siniaki, wylewy, obite piszczele itd.	2008-12-25 20:59
Sztuki Walki	Ju Jitsu czy Brazilian ju Jitsu ?	2008-12-25 20:52
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-25 16:36
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-25 14:41
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-25 13:43
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-25 11:44
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-24 22:57
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-24 21:46
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-24 14:40
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-24 12:17
Sztuki Walki	Kopnięcia	2008-12-24 11:38