Szacuny
1
Napisanych postów
139
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1043
kup sobie mono zwykłe znowu i lecisz.
BCAA na masie zbędne, między innymi z powodu diety dostarczasz duzo aminów z jedzenia (białko)- na masie je się więcej :P.. możesz sobie wpc kupić ale lepiej twaróg póltłusty-200g i masz 30 gram białka..
albo jajka-zawsze to dużo lepsze
Zmieniony przez - RQtSp w dniu 2009-04-07 16:52:04