nitrobolon 2 1100g w puszce

15 gr w dni treningowe

10 gr w dni nie treningowe

player007
Zalecana dzienna dakwa Nitro 2 limited 30g pucha 550g
Nitro 2 Vip 15g pucha 350g

No widzisz... [tzn. tak jest na opakowaniu ja i tak biorę 25g]

Nie no mam w domu pod rękom puchę jeszcze nie otwarta, mam ją przed oczami i jak nic pisze 20g [ślepy jeszcze nie jestem ]

player007 wlasnie podniesionego testosteronu

to ja nie wiem juz ile mam czego brac piszesz ze bcaa wieksze dwaki sie sprawdzaja przy budowaniu czystej masy miesniowej i wplywaja na regeneracje ktora np mi jest bardzo potrzebna bo pracuje jeszcze 9h dziennie fizycznie dopiero na wieczor chodze na silownie

biore tak w dni nie treningowe

0 6.30 nitrobolon 10g
w pracy o 11.00 nitrobolon 10g
o 18.00 4 tabletki bcaa jest napisane ze ma byc: 1tab na 20kg wagi ciala
przed spaniem 2 tabletki tribulonu

w dni treningowe:
45 min przed treningiem bcaa 7 tabletek
30 min przed nitro 20g
po treningu 10g nitro
i 30 min pozniej tribulon

jeszcz mam 3x dziennie bialko ostrowii

player007: ''ale jest 20g a w starym było chyba 10g..'' dokladnie tak bylo i teraz jest bo bralem tez kiedys

ludzie co w gadacie 5 gr jedna porcja 3 x dziennie,większość ludzi na forum piszę żeby brac tylko nitro w dt przed treningiem w ilościach 25-30 gr ja tak robiłem i nic nie działało.

dnt; rano 20g nitro zamiast 2x po 10g [wyjdzie na to samo, a niema sensu tego dzielić] tribulon - szkoda kasy ale jak masz to bierz, bcaa 2x po 1g/20kg masy ciała.

dt; nitro - ok, bcaa przed i po tren. 1kaps/10kg masy ciał.

Może na Ciebie nie działa
Nie widzę sensu, aby o to się kłócić... ja mam nitro 550g a mój kumpel który mieszka blisko mnie ma 350g tak więc jutro specjalnie dla Ciebie Malina wstawię foto obydwu

W tej wersji jest dwkowanie 3x5g