Fotki do oceny s 4

Ogolnie jest super ,popracuj bardziej nad brzuszkim
lap SOGA

dziękuję za miłe słowa...
jasne brzuch poprawie napewno na wakacje bo teraz jest lipa...wiadomo robiąc te 100kg ciężko jest utrzymać pas w ryzach ...
dam jeszcze coś takiego i kolejne fotki wstawię ze 100kg o ile tyle złapie ....

bede obserwowac
ps. ile masz w lapie ?wyglada ogromnie na ostatniej focie

Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-15 22:32:49

Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-15 22:33:05

ta fota fajnie wszyla sam bylem zdziwiony ..
43,5cm po cwiczeniach 45 jest najmarniej ....ale ciagle malo !!

Mi się bardzo podoba , zwłaszcza łapa.
Ciekawi mnie twoja klatka piersiowa bo mało na zdjęciach widać.
Ogólnie super.

SOg

sa fotki klaty na 5 stronie ...!! Klata mogla by byc bardziej wycieta ...ale jestem na masie ...zobaczymy w wakacje..
dzieki za dobre słowo !!


Zmieniony przez - Jaco... w dniu 2009-03-15 23:49:10

Jaco zacytuje tobie cos co mi ktos w moim temacie pare razy juz napisal ZAWSZE BEDZI MALO -
43-45 to nie tak malo ,ladnie wyglada juz teraz


Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-18 22:19:20

Aniu cos w tym jest ... nawet czytajac Twoj temat mialem Ci napisac .. zebys nie przesadzila .... tyle ze przy moim wzroscie to jest inaczej niz u kogos 170-75 ... na mojej race jest jeszcze duzo miejsca do nabycia nowych cm ..
jak bedzie 45 z rana to bedzie dopiero fajnie!!!

Jest za***iście... życzę Ci żeby jak najszybciej pękła ta stówa :) i oczekuję z niecierpliwością zdjęć przy wycince :P
Łapa Ci idzie prze okrutnie :P podrzuciłbyś plan na rękę :D

PS Jedyne co mi się nie podoba to środek klaty i brzuch reszta zaje

No i SOG zasłużony :D

Zmieniony przez - kind3r w dniu 2009-03-21 14:39:36

dzieki ..lapa to moja dobra strona musze przyznać....
trening na rece zwyczajny ...raz w tyg bic z klatka (od 2 miechow) wczesniej z plecami .... trc z barkami robie ..
gora 9-10 serii w 3 cwiczeniach na wolnych ciezarach...