W sobotę w "Gazecie Wyborczej" znajdziecie wygodną tabelę kalorii prawie dwustu najpopularniejszych produktów. Obok wartości kalorycznych podaliśmy zawartość tłuszczów (nasyconych i nienasyconych), węglowodanów, białka oraz indeks glikemiczny poszczególnych produktów. Tabela kalorii pomoże wam pilnować prawidłowej diety, utrzymać dobrą wagę lub jeśli chcecie schudnąć - zrzucić zbędne kilogramy. Powieś tabele kalorii na lodówce i jedz zdrowo!
Może sie komuś przyda:)
pozdrawiam
Może sie komuś przyda:)
pozdrawiam
desiderata
Krzysztof Piekarz

