magu7
to niech ziomus zasiądzie zarejstruje sie na sfd i opisze dokładniej o co mu chodzi wymiary poda i staż bo nikt z nas nie jest prorokiem kazdy raczej za siebie tu odp na posty i zakłada tematy
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
115
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2212
...
s4intt
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1022
napiszcie tylko jakie spalacze sa najlepsze ,ktore beda dzialac i dobrze rzezbic.. ze trening musi byc intensywny ,aeroby itp.. to on bardzo dobrze o tym wiem ,tylko nie wiem jakie odzywki sobie dorzucic do diety zeby daly dobre efekty.. pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
