jak mądrze oczyścić organizm?

ostatnio życie zafundowało mi sporo stresów, a że, niestety, należę do zajadaczy, nawrzucałam trochę paskudztwa (czytaj czekolada i owoce w duużej ilości). Teraz mam rozkręcony głód węgli, ale chcę to opanować i zrobić sobie mały detoks. I co jest najlepsze: dzień tylko o wodzie czy jakiś dzień na rozsądnej redukcyjnej? btw, jestem na diecie optymalnej na dłuższy termin (w założeniu). Pozdrawiam, liczę na rady fachowców:)

Najlepsze na oczyszczenie to chyba zielona herbatka i sok z grapefruit .

Jezeli sie chcesz oczyscic konkrtenie to na samej wodzie . Aczkolwiek woda+warzywa dobre miecho i sam bedziesz lepiej sie czul a w raz z toba twoja cera,skora i organizm.

i co, cały dzionek pić tylko herbatkę i sok/wodę? z grejpfrutem niestety nie dam rady bo mam alergię na cytrusy...

bez przesady wypij 1 szklankę herbaty, dużo pij wody i jedz lekkostrawne potrawy

j/w

Kup sobie Denoxinal, ja go sobie chwalę.