SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

problem z klatką

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2406

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5835
O resztę mojego ciała nie trzeba się martwić, ponieważ mam dość dobrze rozbudowane ramiona oraz nogi i inne części. Po porstu klatka wydaje mi się, że nie wchodzi tak jak powinna. Napewno zastosuję się do większości z Waszych rad !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1598
wyciskaj szeroko zwroc wieksza uwage na rozpietki zeby poszerzyc klate i ajk przedmowcy mowili, wrzuc do planu poręcze lub skos ujemny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5835
Ok. Dzięki za rady, to prawda, że dośc wąsko trzymałem gryf, miałem wrażenie, że dobrze, ale mogłem się mylić,bo jest długi =)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening - chialbym poprawic wyglad klatki

Następny temat

moj trening na klate, do wgladu i oceny.

electro
Polecane artykuły