Potrzebuje pomocy odnosnie wyboru gainera jako uzupelnienie diety.
Dieta oczywisice masowa a do tego Shock i Storm Universala i zastanawiam sie miedzy Gain Fast'em Universala czy Mega Mass 4000 Weidera? Czytalem wiele artykułow w ktorych lepiej wypada niby Gain Fast, jednak jak patrzylem na wartosc odzywcza to w 100g wiecej bialka i weglowodanow jest w Mega MAss'ie . I czy to prawda ze Gain FAst nie otluszcza (ze buduje teoretycznie czysta mase mesniawa) czy to prawda a praktyce?