SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czas na

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3021

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040
1. WIEK: 31 lat
2. WAGA: 97 kg
3. WZROST: 176cm
4. WYMIARY:
-biceps: 47cm
-klatka: ..
-udo: ..
-talia: 88cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 7 lat treningow nie liczac przerw
6. DIETA: przestrzega
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle meta solo 5cykli w 7 lat
8. TRENING: 5razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: wzrost massy i sily ktore stanely w miejscu
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 mies
11. POZIOM BF%: ??
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie robi max ale 160 kg nie problem
-martwy ciąg:
-przysiad: 120kg w ost seri obecnie stara sie poprawic nogi

PYTANIE: pytanie brzmi czy mozna dac sustanon na poczatku z deka np.
1-3susta
1-10deka
3-13iran enan
odblok tydzien od ostatniego strzala tesca 5 dni po 2tab reszta po jednej az sie skonczy

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9092 Napisanych postów 82798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700247
bez sensu
odblok nie po tygodniu ale po 2 jeżeli będzie enan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040
a co myslicie o susta na poczatku ???

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 585 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8014
w UK nie jest ciezko o propa dobrego z APEXa sokow tu maja odgroma
wiem bo sam juz 3lata w uk jestem

zanim wezmiesz lepiej zapytaj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9092 Napisanych postów 82798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700247
napisałem Ci że bez sensu
enana niech da od początku i już
chyba że suste gdzieś do 8 tygodnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040
to jak wy to widzice czy moze dac 5 wiecej enena i zapomniec o sustanonie

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
enan e3d odblok 2 tyg po ost. strzale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040
co znaczy e5d e5d

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5040
e3d ???

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
every x day = co x dien
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYKL 11 TYGODNI DO OCENY .POTRZEBUJE POMOCY DOŚWIADCZONYCH KOLEGÓW.

Następny temat

MOJ 1 cykl META + TESC

forma lato