SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MOJ 1 cykl META + TESC

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10984

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5515
witam wszystkich mam 24 lata waze 90 kg cwicze o kolo 5 lat z roznymi przerwami w lapce ponad 40 lewej i prawej wzrost 181 br i chce zrobic 1 cykl ktory skladal sie bedzie meta + tesc + reszta i mam wielka prosbe o poprawienie mojego 1 cyklu ---


1.100 tab mety ruskiej Scanbech seria 7002-30-3
2.tesc ruski - Solutio Testosteroni Propionats 5% -
3.białko -OSTROWIA WPC 80 1,8kg - ORYGINAL
4.witaminy - Vitaral 60 tab
5.nolvadex 10 tab
6. clomid 10 tab
7.essential forte 2 opakowania (100 tab)
8.kreatyna mono z olimpu
9.dietka

Posiłek I 7:30 - 8:00
100g. musli, 300ml. mleka (0,5%), rodzynki (garść), orzechy włoskie (garść),2 jajka całe (lub 30g ostrowia), banan

Posiłek II 10:30 - 11:00
200g. Piersi z kurczaka, 200g. Chleba żytniego pełnoziarnisty, warzywo, + serek wiejski

Posiłek III 13:30 - 14:00
200g. Piersi z kurczaka, 200g. Chleba żytniego pełnoziarnisty, warzywo, OSTROWIA WPC 80

Posiłek IV (przed treningiem) 16:20

200g. Piersi z kurczaka, 100g. Ryżu białego (brązowy), warzywa

Trening o 11:00 lub o 18:00 to zalezy od tyg
Posiłek (bezpośrednio po treningu- w celu SZYBKIEGO dostarczenia węgli i białka) OSTROWIA 20 gram

Posiłek V 20:00
200g. Piersi z kurczaka (mintaj, makrela) 100g ryżu białego (lub ziemniaki), warzywa

Posiłek (przed snem) 23:00
200g. Chudego twarogu (lub :tunczyk z puszki + kukurydza, wędzona makrela)


mete chce brac takim systemem
1 tydzien-po 2 tabletki dziennie
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie
oczywscie do kazdej tabletki mety jedna tabletka essential forte na oslone wątroby no i wiadomo ze po posilkach ja bede bral (sniadanie , obiad , kolacja )

vitaral 2 razy dziennie

tesca mam w jednej butelce i chce go na 10 strzalow podzielic (2 strzaly w tyg co 3 lub 4 dni )tescia wiec wystarczy na 5 tyg
tydzien przed zakonczenim mety chce wzias kreatyne z faza nasycenia
5 dni po skonczonym cyklu chce wziasc clomid na odblok przez 10 dni po 1 tab
oczywscie jak mnie zaczna swedzec cyce (ginekomastia ) to zaczne brac nolvadex 1 tab przez 10 dni

prosze mi napisac jak bys cie to ocenili i poprawili z GORY SERDECZNE DZIEKI ZA WYWPOWIEDZIII !!!



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 90

Wzrost: 181

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: ponad 40

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 5 lat z przerwami

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: 4 razy w tyg pon klata wt barki czw plecy piatek bic i trc

Cel cyklu: czysta masa miesniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do tycia

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: dobra

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5515
mam dziwne objawy a mianowcie wczraj zjadlem 3 tabsi a dzis juz 1 i jak narazie ot ma dziwne nerwobole w roznych miejcach i w plecahc mnie ocs kluje czy meta tak powinna dzialc??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 19103 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 120397
propa masz stanowczo za malo. polec juz sama ta metke.

Ankieta ma po to tyle punktów zeby je wypelnic.
1

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
A wiec dziwny strasznie ten cykl.masz mozliwosc wymiany tego tescia? bralem go raz pare lat temu i powiem ci ze wali ostro ale skutki uboczne sa olbrzymie.Do dzisiaj niektore odczowam.mozesz go wymienic ,sprzedac lub odlozyc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
1 cykl polec 1 srodek, Prop, Meta, Enan/Cido. jesli juz sie uparles na 2 srodki to Prop + Meta lub Enan/Cido + Meta

PS Musisz dokupic towaru, a ta meta to pewnie walek bo teraz z ruskiem to loteria
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5515
lukhil musze spytac kolesia ktory mi go zalatwial a jesli zmiana to na jakiego i co masz na mysli skutku uboczne czujesz do dzisiaj???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 26434 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413
o jakich olbrzymich skutkach ubocznych propa mówisz??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5515
odzywa18 sluychaj meta rqaczej dbora kumple ja kosztowlapowedzial ze jest ok czyli strasznie gorzka bez przedzialki czyli nie fake i pod sloncem sie swieci a o tescia pytam czy dbry bo nie wiele jest tematow na temat tego ruska (tesc)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
smak i to czy ma przedzialke to o niczym nie swiadczy dopoki nie zjesz to sie nie przekonasztez jestes ciekawy tych skutkow ubocznych po propie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5515
lukhil napisz co ot za skutki uboczne i na jakiego tescia wymienic tego propionata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
wymien na

Testolic, Testovis, Atomic, Phoenix
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 720 Napisanych postów 14630 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 257504
No wlasnie lukhil sprecyzuj co miales na mysli bo jakies dziwne rzeczy nam tu w dziale wypisujesz Najpierw ci strogmani a teraz to - znasz jeszcze cos ciekawego ?

Hmm moze mu noge amputowali?( albo dupe)Ewentualnie z trwalych zmian przychodzi mi jeszcze do glowy ginekomastia lub nadcisnienie ale to indywidualne predyspozycje organizmu o tym przesądzaja a nie prop




Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-05 23:08:15
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czas na

Następny temat

cykl z deca

Water