SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cido solo czy z metą?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3481

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 470 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4566
a może lepiej tak:
1 godz 8 do tego + 2tab esseliv
1 godz 12 + 2tab esseliv
2 godz 16 + 2tab esseliv
1 godz 18 po treningu + 2tab esseliv
1 godz 20 po treningu + 2tab esseliv

Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-03-05 10:55:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zayebiesz się takim zegarkomaństwem ja jadłem tak :

20mg rano po dobrym śniadaniu + 4esselive
10mg przed 20 po obiedzie + 2 esselive

i było git

ale nieraz i nie dwa zdażało mi się zapomnieć etc i jadłem 30mg koło 22np nie polecam

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-05 11:01:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 470 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4566
trening mam ok 17 wiec chciałem przed i po wrzucać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
błędne rozumowanie

opuszczonych dawek przez własne lenistwo nie powinieneś nadganiać
i to jeszcze o takiej godzinie

okres półtrwania mety to 3-6(?) h
to nie kreatyna

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-05 11:06:37

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 470 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4566
czyli najlepiej będzie tak:
1 godz 8 do tego + 1tab esseliv
1 godz 12 + 1tab esseliv
2 godz 16 + 2tab esseliv
1 godz 18 po treningu + 1tab esseliv
1 godz 20 po treningu + 1tab esseliv
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700197
nie kombinuj
bierz 3 razy po 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 470 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4566
to jakie godziny byś mi polecił
trening mam o 17.30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700197
a co ma do tego trening
wstajesz po śniadaniu 2 ,po południu 2 i wieczorem 2
wszystko na temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 470 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4566
bo skoro meta ma ok 4-6h godzin półtrwania
to jak będe jadł:
8 rano
14 po poludniu
20 wieczorem

to będzie git
trening po dawce południowej ok 4h bo o 17 to nie za małe stężenie będzie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700197
zostaw lepiej tą metę bo się wykończysz psychicznie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl sterydowy na mase

Następny temat

przerwa miedzy cyklami

forma lato