menelek
Witam. W połowie kwietnia startuję z pierwszym cyklem:
1-8 prop 100mg c2d
1-7 superka 50mg c2d
To już pewne i ustalone. Jednak bardzo chodzi mi po głowie pewien bardzo TEORETYCZNY cykl, który marzył by mi się jako cykl nr 2:
1-4 Metanabol 15mg ed
1-6 Winko 20mg ed
1-10 Cypionat 200mg c5d
1-10 Primobolan 300mg c3d
1-14 Deca-Durabolin 200mg c7d
11-16 Oxandrolone 25mg ed
11-16 Primobolan 200mg c2d
11-14 Propionat 150mg c2d
15-16 Propionat 100mg c2d
Proszę o narazie teoretyczne rozwarzania co do rozpisanego przezemnie cyklu.
Oto ankietka :
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 100
Wzrost: 179
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 92
Obwód uda: 73
Obwód łydki: 50
Staż na siłowni: siłownia rok, sporty walki trzy lata
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 3
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 0
Trening: 2x boks, 2x judo, 3x siłownia (tak chciałbym trenować na pierwszej i drugiej bombie), obecnie jade 2x boks, 2x judo, 2x siłka - HST
Cel cyklu: czysta, sucha masa, definicja, siła, wytrzymałość
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: od pierwszego planowanego będą 3 miesiące
Poziom BF%: ok 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: obite piszczele :%
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii: nie znam
Wyciskanie leżąc (MAX): 105
Martwy ciąg (MAX): 140
Przysiad (MAX): 160
1-8 prop 100mg c2d
1-7 superka 50mg c2d
To już pewne i ustalone. Jednak bardzo chodzi mi po głowie pewien bardzo TEORETYCZNY cykl, który marzył by mi się jako cykl nr 2:
1-4 Metanabol 15mg ed
1-6 Winko 20mg ed
1-10 Cypionat 200mg c5d
1-10 Primobolan 300mg c3d
1-14 Deca-Durabolin 200mg c7d
11-16 Oxandrolone 25mg ed
11-16 Primobolan 200mg c2d
11-14 Propionat 150mg c2d
15-16 Propionat 100mg c2d
Proszę o narazie teoretyczne rozwarzania co do rozpisanego przezemnie cyklu.
Oto ankietka :
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 100
Wzrost: 179
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 92
Obwód uda: 73
Obwód łydki: 50
Staż na siłowni: siłownia rok, sporty walki trzy lata
Ilość spożywanego białka: 3
Ilość spożywanych węglowodanów: 3
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 0
Trening: 2x boks, 2x judo, 3x siłownia (tak chciałbym trenować na pierwszej i drugiej bombie), obecnie jade 2x boks, 2x judo, 2x siłka - HST
Cel cyklu: czysta, sucha masa, definicja, siła, wytrzymałość
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: od pierwszego planowanego będą 3 miesiące
Poziom BF%: ok 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: obite piszczele :%
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii: nie znam
Wyciskanie leżąc (MAX): 105
Martwy ciąg (MAX): 140
Przysiad (MAX): 160
wujek dobra rada xD
Krzysztof Piekarz
lewiskoks
tyson911
wojtasfu
. Prosze nie spamować co jak i podważać legitność środków - prosze jedynie o mądre teksty nt. cyklu co byście Wy zrobili inaczej itd.
lodzianin1
