SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mam pytanie czy taki trening jest dobry??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1505

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16264

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16264

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16264

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Pogrzebaliscie chlopakowi temat. Usuwam.

Do autora: Nie zakladaje nowego topicu tylko tutaj kontynuuj temat.


pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
19hetman20

staz - ok.8 m-cy
co robiles ostatnio?
ile wazyles na poczatku?
na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?

pozdrawiam.

rozumiem,ze oprocz atlasu(ktory mozesz na zlom wywiesc)-jest normalna sztanga i duzo obciaznikow?

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powrót na siłownie

Następny temat

trening dla początkującego- pomoc

WHEY premium