2. WAGA: 94
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 117
-udo:57
-talia:87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat.
6. DIETA: dokładna nie , 5-6 posiłków jest , je dużo i zwraca uwage na to co je.
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl z metki ruskiej w tamtym roku
8. TRENING: Każda partia 1-2 razy w tyg.
9. CEL CYKLU:MASA
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 wiecej nie sprawdzał.
-martwy ciąg:nie sprawdzał max
-przysiad: serie 120kg
Pisze w imieniu kolegi , ogolnie to co wyżej + dieta bedzie uzupełniana białkiem oxy-gen .
Na stanie ma 11 amp deci durabolin i 1,5 blistra clomidu.
Wstępnie myślał nad czyms takim
1-8(10?) DD 200mg e7d
Pytania to , jaka dawka tej deki , ile clomidu i czy deka solo przejdzie czy lepiej poczekac i cos dokupic/zmienic.Do tego witaminy i minerały , Omega Gold , Monohydrant kreatyny .