No w sumię to taki trochę wilkolaczek z Ciebie ...wrrr... sex'y
myślę że basen 3 razy w tygodniu plus dieta z bilansem na 0 powinny pomóc. Do tego jeden trening siłowy:
Przysiady + brzuszki
pzdr zwierzaku
myślę że basen 3 razy w tygodniu plus dieta z bilansem na 0 powinny pomóc. Do tego jeden trening siłowy:
Przysiady + brzuszki
pzdr zwierzaku