Szacuny
2
Napisanych postów
374
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6880
No wiec zacznij robic mase dobij do 80 kg pozniej zrzuc troche fatu ( wyrzezb sie )i zejdz do otpowiedniej wagi nie wiem jakie tam sa kategorie wagowe ale chyba 75 jest.
Zmieniony przez - master pp w dniu 2009-02-14 22:20:54
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
307
Tak ;] 75 jest oczywiscie ale narazie nie wiem jak mamk przytyc jem caly czas jak glupi i nic ... w sumie wazylem 2 miesiace temu 75kg ale spadlem na wadze do 67 dzisiaj juz sie wazylem bylo 65kg.Ale jesli mowicie zebym jeszcze poczekal to pcozekam troche narazie jak bede chodzil na silownie to tak o tylko zeby pojsc sobie zeby tak tlusczyu nei bylo dopiero za jakis czas wezme sie porzadnie. A mam jeszcze pytanie jak na zdjeciach widac sa takie jakby oponki te takie nad biodrami jak to usunac ?
Szacuny
13
Napisanych postów
3948
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16264
a może pomyśl narazie o tym żeby masy nabrać, bo ogólnie to nie ma narazie co rzeźbić, a jak już sie uprzesz na tą rzeźbe to staniesz się jeszcze mniejszy. więc proponuje troche przymasować narazie.
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
307
Tutaj jeszczy wysle zdjecia lydki bo kurcze mam strasnzie grube nogi i moze u gory nie wygladam na tyle ile waze ale nogi za to amm tluste nie weim czy to dobrze czy zle ale na nogach mam co rzezbic ;D
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
307
no wlasnie problem w tym ze biegam caly czas ;D teraz troche dalem sobie spokoj ale caly czas latalem na treningi hale jak boks byl wszystko biegalem tyle km i caly czas tak amo :/ moze teraz na silowni wrzuce sobie jakis rowerek a cwiczenia an nogi np typu ze zakaldam sobie 80 czy tam 100kg i podnosze ? ;]