SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak mam ulozyc diete

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40
witaam! chcialem sie dowieedziec jak mam uklozyc dieeteee??
wieeem moge se poczytac jak ale ja tego nieczajeee eeheehee
pomooze ktooos co mam jeesc zeby rosnac?? mam 18 lat,wzrost 179, 76 kg,35 w lapie od pol roku cwiczeee. pomozcie pliis:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 9041 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 98000
mogę zrozumieć 15-latka który może mieć małe problemy z ułożeniem diety, ale 18-latek?

Pewnie, najlepiej napisać/powiedzieć że się czegoś nie umie i czekać aż ktoś to zrobi za nas.


https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
http://www.dobradieta.pl/tabele.php

tyle ode mnie.

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40
yhyyyy.obliczyleeem wyszloo 2070 kcal
hee i teraz mam obliczac ile czego jeem taaa?:D
dzieki za linki przydaly siee:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Płatki na sniadanie

Następny temat

zamiana siłowni na trening domowy - odchudzanie

Shoty
Polecane artykuły