czy dobry pomysl

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: dobry , pomysl

Ilość wyświetleń tematu: 922

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shatan 91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1328

witam
mam zamiar wylać własne obciążenie.. posiadam jeszcze pół worka zaprawy cementowej mrozoodpornej zbrojonej..jak myślicie czy trzeba byłoby to dodatkowo dozbrajać bo chciałbym mieć to na troche dłuzej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Przemek713

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5826

Jeśli będziesz się z tym obchodził ostrożnie to nie ma problemu, ale ja dla zwiększenia ciężaru wrzuciłbym tam parę pozaginanych prętów

...

Ra-v9

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 310 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16088

Jesli chcesz tym cwiczyc rwanie czy cos w tym stylu to lepiej daj jakies zbrojonko albo najlepiej odpusc sobie ten pomysł bo po prostu Ci sie z czasem wszystko porkuszy, ale jesli tylko do wyciskania na klate to spokojnie mozesz odlac z samego betonu :)

Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu 2009-02-03 19:11:22

...

shatan 91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1328

nie zadne rwanie , do zwykłego ćwiczenia ...funduszy nie zbyt duze 100 na miecha.. to wole na razie w drązek i sztange zainwestować pózniej zeliwo

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat