Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 90
Wzrost: 175
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: _
Obwód uda: 60
Obwód łydki: _
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: 200 g dziennie
Ilość spożywanych węglowodanów: 100 g w jednymposiłku
Ilość spożywanych tłuszczów: mało
Opis przebytych cykli sterydowych: dwa cykle jeden z omki i metki drugi z susty deki i wina
Trening: _
Cel cyklu: duzo masy i siły i małe spadki
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy
Poziom BF%: _
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko nabieram masy
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: _
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): nie probowałem
Przysiad (MAX): nie próbowałem