abdulek1
Witam.Moje pytanie może wydac się trochę śmieszne,ale chciałbym zapytac ile mleka mogę wypic w ciągu jednego dnia?Niedawno słyszałem że zbyt dużo szkodzi!Dodam że ważę 100 kilogramów.Dzięki pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
377
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51046
mleko najlepiej ograniczać, ze względu na laktozę, cukier prosty
zresztą dużo osób nie trawi laktozy i to też jest problem
nie ma co przesadzać z mlekiem, bo wcale nie jest jakoś wielce wartościowe
myślę, że najlepiej dać mleko do śniadania, do płatków owsianych i na tym poprzestać
jak dla Ciebie myślę, że 300-400ml będzie git
zresztą dużo osób nie trawi laktozy i to też jest problem
nie ma co przesadzać z mlekiem, bo wcale nie jest jakoś wielce wartościowe
myślę, że najlepiej dać mleko do śniadania, do płatków owsianych i na tym poprzestać
jak dla Ciebie myślę, że 300-400ml będzie git
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
377
Dzięki wielkie.Do tej pory spijałem ok.1.5litra.Teraz na pewno ograniczę.
...
idolize89
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
Jak jestes uczulony na laktoze to radze w ogole nie pic.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
daj do owsianki tylko do 300ml jak robisz redukcje nie dawałbym w ogole
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
