Obadajta to :))))))))0

sorki za jakosc fotki postaram sie wkleic jescze pare ale juz z cyfrowki :)) ocenicie mnie cwicze 7 miechow reguralnie wczesniej cwiczyem ale nie systematycznie

Ucz się końcuwków będziesz miał piatów jak mruwków

fajny podpis :)

Pozdrawiam,
NoRtOn

a o to ja z innej perspektywy.......moze ktos mi poradzic jak mam zaslonic kosci obojczykowe tzn jakie cwiczenia wykonywac ??

Ucz się końcuwków będziesz miał piatów jak mruwków

calkiem niezly brzuszek, chyba niezla rzezba
wyciskanie w skosie na te obojczyki :)

najwyraźniej widać łańcuszek <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
"Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063

==== modka działu fitness ====

niezle foty

a co do pytania rozbudowac klatke barki kaptury wtedy zanikna one


zycie jest walka ... .. .

jest ok, łap soga

"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

no fajnie jest. masz dobrą genetykę, albo sie przykładasz do ćwiczeń. jak na mój gust to klata jest OK ale dorzuciłbym wiecej cwiczen na przedramiona

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie

jest niezle,lap soga


--------------------------------------

JEAN CLAUDE VAN DAMME
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/27.gif[/img] PREZES MAFII SFD PREZES MAFII SFD PREZES MAFII SFD [img]../../buziaki/27.gif" alt="" />
MODERATOR DZIALU HUMOR

" IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

i bedzie dobze sog

>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

fajna pierwsza fotka, według mnie wyglądasz dobrze a brzuch najlepszy

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"