SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpiska cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1936 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44135
szkoda zdrowia, zainwestuj w jedzenie i suplementacje

SŁABI PSYCHICZNIE MUSZĄ ODPAŚĆ

Doping

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dżordż ma racje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1127
powaznie wierze ze chcecie jak najlepiej ale sami wiecie ze takim gadaniem nikogo nie zbyjecie a sami pewnie na dobre rady znajomych nie reagujecie
9 musli + banan lub jogurt
13 ryz z piersia lub wolowina
16 obiad taki jaki zonka zrobi najczesciej cos na kaszy makaronie lub ryzu
18 bulk
20 rybka + chleb
22 jogurt cos lekkiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
jesz jak kurczak to i wyglądasz jak kurczak wyścigowy.Dieta tragedia,nie ma nic wspólnego z dietą jak pasuje do bb.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bujala - jak masz żonke i robi obiad to nie robi jej czy gotuje porcji 4 czy 20 więc poproś żonke na początek żeby gotowała smaczne obiady i spróbuj zjeść ten obiad 3x
13 - ryż z piersią lub wołowiną
16 - obiad
19 - obiad
22 - obiad

jak już to ci sie uda i zobaczysz po miesiącu że waga ruszyła bedzie to motywacją dla ciebie zeby zabrać sie za prawdziwą diete bo jak byś miał od razu jeść 5x dziennie worek ryżu i mięcho to nikłe są szanse powodzenia .. tzn zwątpiłbyś po 5 dniach no chyba ze jestes tfardy a nie miętki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 62299
Czyli wyglądasz tak jak jesz. Ułóż porządną dietę to waga zaraz ruszy do przodu

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1360 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11129
sluchaj rad ludzi. dieta to podstawa BB. potem idzie trening a dopiero potem koks. jak pierwsze zgrasz z drugim to trzecie jest jakby kropka nad i. i wtedy zgajac soki jestes po prostu zadowolony z tego co robisz bo widzisz dobry progress. im szybciej to zrozumiesz i zastosujesz tym szybciej bedziesz dadowolony bo dostrzezesz widoczne efekty twojego postepowania. pozdro, glowa do gory i do roboty.

moj synek (10lat) do mnie: tato, badz wielki!!! majac dzieci, wspaniala, sexowna zone i poukladane finanse:
daje ognia i celuje na: waga:104-106 / ramie:46-48 / talia:86-88cm / udo:70-72
a maxy mam w p***zie, wazne, ze swoja zone na 1 rece podnosze!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 209 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54907
podstawa dieta, dobry trening, suple, a na koncu koks :P

"Świat jest zbyt wielki aby być małym... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

URODZINY PEPSKA %-)

Następny temat

Dwa PH na jeden cykl

WHEY premium