-ExplOde-

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

209

przeczytanych postów

54907

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 26.03.2015 (13:58)

Data rejestracji 02.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]	2014-03-17 11:52
Doping	OXANDROLONE + PROPIONAT, relacja, badania	2011-02-10 18:06
Doping	BomBaa%-)	2010-07-25 21:11
Informator ŁÓDZKI	silka :)	2010-04-28 20:17
Galeria Zdjęć	_BrEaKeR_ - fotki do oceny - przygotowania do wakacji ;P	2010-02-22 23:30
Doping	trenbonex razak relacje	2010-02-21 13:16
Doping	cykl z ENANEM SOLO	2010-02-19 15:47
Doping	cykl z ENANEM SOLO	2010-02-17 11:11
Doping	Odblokowujemy sie po mocnym cyklu	2010-02-10 15:43
Odżywki i suplementy	Masa na rzezbie do wakacji by MegaMasa87'' forma plazowa 2'' - podsumowanie str.28!	2010-02-02 19:09
Galeria Zdjęć	1.5 roku cwiczen oceniajcie	2010-01-28 22:43
Doping	Pijecie Jutro?	2010-01-08 19:32
Doping - zdjęcia	Propionat farmak FAKE/REAL?	2010-01-02 23:51
Galeria Zdjęć	Turbo. Wszystkie fotki = progres...	2009-11-25 20:19
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-23 20:37
Trening dla początkujących	WPC_fan/Blog/Redukcja	2009-11-11 15:26
Doping	Konsultacja z lekarzem	2009-11-08 18:44
Galeria Zdjęć	Odchudzamy ^^ 13kg w dół	2009-10-27 20:34
Galeria Zdjęć	miniKOKS - streszczenie historii treningowej - nowe foty str.6	2009-08-21 19:37
Po siłowni, o siłowni	Najgrubsze dziecko świata	2009-08-04 20:18
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2009-08-01 19:15
Galeria Zdjęć	w trakcie budowania masy 1990r	2009-07-28 18:36
Galeria Zdjęć	Sylwetki naszych pięknych kobiet z SFD :)	2009-07-12 20:05
Doping	* Razem Kfiatki i jARZYNY walą sobie omnadryny --> dopink spammm *	2009-07-12 19:54
Doping	* Razem Kfiatki i jARZYNY walą sobie omnadryny --> dopink spammm *	2009-07-12 19:50
Doping	Cykl testosteron prolongatum z Jelfy + . . . . cos na kik-start	2009-07-10 22:44
Doping	2 lata za pochodne amfetaminy ...	2009-06-28 12:21
Doping	clen	2009-06-27 13:10
Po siłowni, o siłowni	siłka do 1000zł	2009-06-22 11:25
Po siłowni, o siłowni	siłka do 1000zł	2009-06-21 11:46

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czy jeden trening w tygodniu wystarczy by spalić tłuszcz z brzucha?

Zdrowie

Zaburzenia snu, a cukrzyca i rak

Fitplota

Jakie jest najlepsze ćwiczenie na szerokie plecy? Dorian Yates wskazuje numer jeden

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

-ExplOde- 0 Początkujący