Kurczak 500g
2 cebule
papryka
przyprawy do smaku
kurczaka kroimy w kostke , papryka także w duże kawalki, i cebula w prążki po czym wszystko nabijamy na wykałaczki i wkładamy do naczynia żaroodpornego przyprawiamy wg uznania, podlewamy wodą i wsadamy do piekarnika
pieczemy ok 30 minut i włala
ps. bylem tak głodny że nawet zapomniałem o fotce z talerza hehe
Smacznego
na 100 gram dania:
b: 21g, t: 1g w: 4g ok. 109kcal
Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-11 18:32:41