Universal Storm, Nitro, Animal Pak + Mutans Mass pomoc w dawkowaniu !!

Witam.
Zakupilem na https://sklep.sfd.pl w/w odzywki i mam maly problem.
Biore Storma na czczo, 30min bo zjedzeniu posilku wrzucam Animal Paka. Trening robie popoludniu i tu sie pojawia problem, kiedy Storm, Nitro i Mutant???
Jak ktos bylby tak mily pomoc mi w krotkiej rozpisce dawkowania w dni treningowe i wolne od treningu. Dzieki z gory

Tez taka opcje rozwazalem, brac tylko w dni treningowe bo i tak 5 dni w tyg trenuje... myslalem zeby gdzies wrzucic 2 saszetki przed np. tydzien ale nie wiem czy to ma jakis sens

jakie masz Nitro?

Storm duzy, Nitro 44paczki, animal pak 44pacz., mutant 6800kg.

NItro daj po treningu do 30 min

Ok, czyli storma odrazu po treningu, 30min pozniej Nitro i nastepnie po jakim czasie Mutanta??? musze gdzies tez wcisnac posilek po treningu...

moze byc nitro+storm razem.

mutanta pij w ciagu 45 min od zakonczenia treningu chyba, ze mozesz zjesc normalny posilek - wtedy mutanta olej i zjedz oiad.

Fajnie, posilek wiadomo podstawa ale i mutanta trzeba gdzies wcisnac :) ?? i chyba go rozloze na 2 razy dziennie, panowie dzieki za rady, kazda jest pomocna... oby wiecej w tym watku

nie trzeba nigdzie wciskać
jak dostarczać odpowiednią ilość składników z pożywienia to gainer w odstawkę

Jeszcze te dni nietreningowe mnie mecza, niektorzy mi mowia nie bierz nitro kiedy nie trenujesz, inni bierz !! jakby ktos mi to poukladal to... byloby sweitnie :)

Mutant biore 2 raz, pierwszy byl rewelacyjny, dlatego tez go kupilem... Bede go bral miedzy posilkami, tam mi sie wydaje

Mutant mass to rownowaznik kanapki z twarozkiem. nic wiecej - bierzesz wg brakow w diecie.

nitro tylko w DT bym bral