Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576
Kiedyś na randori pewien starszy Pan ( 4 dan) zrobił na mnie kombinację o soto gari na nidan ko soto gari. Nie mogłem przez chwilę złapać oddechu. Bolesne jest też soto makikomi , jeśli tori zwali się na Ciebie.
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2716
Na ostatnim treningu polecialem na biodro z wykluczoną jedną ręką. Kolega mnie jeszcze sobą dobił. Chwile zabralo mi złapanie oddechu. Na betonie tego sobie nie wyobrażam.
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1793
Nie mam dużego doświadczenia w judo(zaledwie 6 miesięcy). Ostatnio miałem na treningu "o uchi gari" z podniesieniem nogi... to jest poprostu kat... plecy odpadają.
Jeśli o bólach mowa to nieciekawie upadki są po rzutach jak ćwiczę w bokserkach(Dla ścisłości: cały strój uzupełnia judoga :D) ,
oj to boli... tego nie mozna opisać to trzeba przeżyć...
Szacuny
9
Napisanych postów
11068
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
54985
Dla Zapaśników najbardziej bolesne to oczywiscie suplesik ,rzusik barkowy noi niestety odwrotny pas jak koles cie zle zuci mozesz poczuc lekki bul w kregoslupie zapodam pare fotek z tym rzutem i pozdrawiam podaruj soga
Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem
<sog> to fajna rzecz