egzamin mam w styczniu... i wiekszosc technik nie stanowi dla mnie problemu.. ale wole wzmocnic uderzenia i kopniecia treningiem z obciazeniem na rekach i nogach... co daje wspaniale rezultaty w szybkosci i sile technik.. dlatego jesli ktos ma albo zna jakis link z wymaganiami na 1kyu w shotokan- bylbym wdzieczny...
egzamin mam w styczniu... i wiekszosc technik nie stanowi dla mnie problemu.. ale wole wzmocnic uderzenia i kopniecia treningiem z obciazeniem na rekach i nogach... co daje wspaniale rezultaty w szybkosci i sile technik.. dlatego jesli ktos ma albo zna jakis link z wymaganiami na 1kyu w shotokan- bylbym wdzieczny...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Miej przed sobą zawsze słuszną drogę"
gen. Choi Hong Hi [*]
Takie rzeczy tylko w *******.
No chamy, wiązać się w pęczki...!
MANIPULATORS & DEVIANTS SQUAD :)
w trakcie tworzenia: www.bushi-do.com.pl
Nie wstydem jest przegrac jeśli próbowało się wygrać
No chamy, wiązać się w pęczki...!
MANIPULATORS & DEVIANTS SQUAD :)
w trakcie tworzenia: www.bushi-do.com.pl
Nie wstydem jest przegrac jeśli próbowało się wygrać
A tak w ogóle to jakieś marne te wymagania na 1 kyu
Jak u nas na kyoku na 9
Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność.
http://spameria.net/index.php