Kakao:)

LN, chyba sprawdzę. Jednak chyba zdajesz sobie sprawę, że każdy produkt spożywczy, zatem kakao również, ma swoje plusy i minusy. Dlatego ja tego produktu bym nie przekreślał.

Al_Bundy_2

Kakao - jest moją jedyną odżywką od lat. Po treningu obowiazkowo 2 szklanki. I tyle. Nie słodzę (jak niczego zresztą)
Marki "Puchatek"

Oczywiście na mleku 2-3%! (Jak można z wodą?!?!?)

LN - Ty chyba jesteś nieszczęśliwym człowiekiem;)

Zmieniony przez - bikej w dniu 2001-07-29 21:47:53

Zgodze sie...

P.S Współczucia...

pozdawiam...

A ja wlasnie jestem po aerobach(40km na rowerku) i pije sobie kakao z mlekiem 0,5%(1 litr) i słodzikiem(10tabs) i mam pytanie, czy jedna lyzeczka to jakies 20kcal z wegli??
Aha i slyszalem ze kakao ma duzo magnezu ale jak wypije z litrem mleka to chyba sie nie wchlonie??

Nikt nie wie???
Dzisiaj po aerobach dodalem do litra mleka 2 czubate lyzeczki kakao

Do litra raczej sie nie wchłona te minimalne ilosci magnezu z 2 lyzek kakała

Nie wiem co myśleć o tym kakale ... Gdzieś słyszałem że kakao owszem ma dosyć białka, dużo węgli i mało tłuszczu... Ale słyszałem że kakao wytrąca wapń z organizmu... Ktoś kto studiował technologie żywienia niech ktoś mi powie czy to prawda. PoZdRo

Ja codziennie piję , ale kawę zbożową. Jest pyszna i ma jedyne 5 kcal:) Pyszotka, a jak nie kawa to funduje sobie kubek zielonej herbaty z cytryna , pyszna:P

Ja uwielbiam kakao, i polecam wszystkim bo to ściema, że tuczy. Wspaniały zastrzyk energii przed siłownią jak i innymi sportami. Ja gram w piłkę, czasami sobie w domku poćwiczę i na sylwetkę oraz brzuszek nie narzekam. Tylko zasada jest jedna: nie trujcie się tymi nesquick`kami etc. Kupujcie tylko ciemne gorzkie kakao i sami sobie dodajcie ten cukier. To moje skromne zdanie - mogę śmiało zachęcać bo od kilku lat wypijam codziennie rano 1/2L szklankę kakao i jest elegancko ;)

Witam, czy macie może sadzonkę Theobroma cacao, którą moglibyście się podzielić??