Głodówka

Jak to jest znią czy spalamy same mieśnie czy i tłuszcz.Bo znalazlem tylko https://www.sfd.pl/głodówka_-_jak_to_dziala.-t227540.html prawda czy nie macie jakies inne badania??

Wiemy i się wypowiadamy
Głodówka osłabia organizm, grubasom stłuszcza wątrobę, zwiększa zagrożenie kamienicą żółciową, zaburza pracę tarczycy, powoduje spadki ciśnienia krwi itp...
Dla mnie to wystarczające argumenty przeciw głodówce. Nie obżeram się syfiastym jedzeniem, więc nie mam powodu się oczyszczać.

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-01-21 16:31:01

jesli masz zamiar stosowac głodówke to ... prosze wyjdz i wróc jak znajdziesz rozum :)

nie chodzi mi o stosowanie jej tylko jakieś badania gdzie jest ukazane że gdy nie jemy organizm z mieśni pobiera energie a pozniej z tłuszczu

moze i tak jest ale ... jest to bardzo niezdrowe ... kompletnie zniszczysz sobie metabolizm i mozesz zapasc na jakies choroby :(

Jeżeli stosujemy głodówki, albo drastyczne diety niskokaloryczne, to organizm przede wszystkim będzie redukował masę mięśniową. To reakcja obronna ze względu na niższą podaż kalorii organizm będzie robił wszystko, aby tych kalorii mniej spalić. 1kg mięśnia spala ok. 50kcal na dobę, 1kg tłuszczu tylko 2kcal. To właśnie dlatego redukcja mięśnia będzie dla organizmu ważniejsza, bo trzeba się pozbyć tego, co pali za dużo.
Czy to Ci wystarcza?

dlatego siłownia wzmaga odchudzanie :P

ale mi chodzilo o artykuł gdzie jest wszystko napisane;)

To sobie poszukaj na googlach.

zacznijmy od tego że dobrze przeprowadzona głodówka oczyszcza organizm i leczy, więc jak dobrze nie wiecie to sie nie wypowiadajcie;pp

Tak, ale taką głodówkę przeprowadza się przez 1, 2 dni. Nie dłużej.

głodówka powinna trwać min 10 dni, wtedy nasz organizm odżywa. Pozbywa się wszystkich toksyn które w nim się znajdują.