Gotowe plany treningowe - jaka strona?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 22513

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Damien T

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 70 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1234

Kiedyś ja wchodziłem na forum to wyskakiwało okienko z propozycją ułożenia treningu przez specjalistów z SFD... Teraz go nie ma...
Ja wejść na tą stronę gdzie się podawało dane i wyskakiwały gotowe plany treningowe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345

https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html

tiutaj ciekawy art jest a jak znajde to o co prosisz to zapodam

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

krzycho210

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 337 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20808

www.trener24.pl

Heeej! RKS! do boju Radomiak Radom
Czy dzisiaj wygramy, czy dzisiaj przegramy - Radomiak to zawsze PANY!

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345

http://www.trener24.pl/Trening.aspx
uprzedzono mnie ;) sr

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-29 19:21:19

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

wojtas37

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99

http://plany.sfd.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kto pomoże zrobić rozpiske na siłownie? POCZĄTKUJĄCY ;/

Następny temat

Split // Siła

Polecane artykuły

Gotowe plany treningowe - jaka strona?

Trening dla początkujących

Kto pomoże zrobić rozpiske na siłownie? POCZĄTKUJĄCY ;/

Split // Siła

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami