Skręcona kostka - problem, co robić ? Pomocy.

basen tak ale niech sie troche podleczy najpierw i oczywiscie chlodzic

potem na poczatek basen i powoli mozna obciazac kostke

http://www.sexyemilie.com/?id=496346

a na przyszlo najlepiej stosoweac usztywniacz

Witam

Mam pytanie pare miesiecy temu mój ojciec zle stanoł ale sie tym nieprzejoł bo wogole go kostka nie bolała ale teraz ma problem bo ta kostka napuchła mu i jest ze 3 razy wieksza niz z normalnie(jest to z zewnetrznej strony prawej nogi)
Co ma robić aby mu zeszła, okładac lodem czy mzoe jakas masc stosowac??
ps. wie ktos moze cos na temamt masci konskeij i czy ona pomaga bo czytalem ze jest dobra i która byla by lepsza rozgrzewajaca czy ochladzajaca??

ps2. czy sa jakies leki tabletki czy cos w tym stylu na wzmocnienie tego stawu ??

Zmieniony przez - qwertyjuve w dniu 2008-12-10 19:45:42

Tak końska maść jest bardzo dobra, smarować i nie forsować nogi, najlepiej wogóle nie używać. Na temat tabletek to wiem,że na pewno są na stawy, ale tutaj trzeba najpier wyleczyć, a później ewentualnie wzmacniać.

Dzieki za odpowiedż
Mam jeszcze pytanie czy trzymanie nogi w górzy po takim okresie czasu ma jakis sens?? I która masc bedzie lepsza rozgrzewajaca czy chłodzaca bo na obu jest napisane ze jest na skrecenia i obrzeki(chodzi mi o masc konska)???

wesołych swiąt

Tak, jak najbardziej. Jak trzymasz noge u góry mniej krwi do niej spływa, czyli bardziej odpoczywa, czyli w efekcie szybciej się regeneruje. Końska jest chłodząca i pamiętaj, żeby zawsze kupować w aptece, albo pewnym miejscu, bo często np. na rynku mają podróby Na skręcenia itp. zawsze chłodząca.

Dzieki za odpowiedz, a masc konska kupiłem w zielarskim wiec raczej bedzie dobra

pozdrawiam

Tak lioton jest maścią zawierającą heparynę i dlatego Ci kazała smarować tą nogę,składnik ten bardzo dobrze działa na krwiaki...jednym słowem zanikają.. ale gdy miałeś gips powinneś dostać zastrzyki do brzucha zwane clexana ... one działają przeciwzakrzepowo i zapobiegają zatorowi płucnemu..

ja jak skrecilem noge na sankach, to lekarz od razu nastepnego dnia mi ja w gips wsadzil, mialem go nosic 6 tygodni chyba, wtedy bylem wk****ony , ale chyba dzieki temu od 4 lat nic mi sie z nia nie dzialo, czasami na prawde mocno obrywala, a zachowuje sie tak jak by nic jej nigdy nie bylo, tylko strzeli jak sku****syn czasami :D