jak mocny wpływ mają papierosy na wzorost ?

mam taki kompleks wzrostu, wkurza mnie to jak kumple wyrośli, a ja stoję dalej na ok. 175 cm

tera takie pytko, wiem że papierosy hamują wzrost, ale czy bardzo ?

(pale nie dużo, dziennie średnio 5) mało piję alkoholu i nie palę nic mocniejszego, mam słabe geny, jestem sporo już wyższy od starej (167) i starego (170) mam 17 lat, pije "dużo?" mleka (1,5 litra tak co 2,3 dni) nie wiem do końca czy jem zdrowo, ale unikam fast foodów, jestem trochę przy sobie ważę sobie 80 kg.
nie uprawiam jakiegoś biegowego sportu, ćwiczę trochu na siłce, ale chcę również to zmienić i chodzić częściej.

i drugie takie pytko czy może mnie jeszcze trochę pociągnąć w górę (sam w to wątpię
)
kolejne zapytanie co konkretnie jeść (wiem, że dużo owoców i takie tam)

prosze o odpowiedź,

Jeżeli chodzi o papierosy to nie wiem, czy hamują wzrost, mam kumpla, który pali czasem po pół paczki dziennie, i przez rok sporo urósł...

niestety rodzice nie wysocy wiec niby z czego masz wyrosnac

mozesz spróbowac wisiec na drazku z wyprostowanymi nogami

Moi rodzice są bardzo niscy, ale ja za to mam ponad 1.80...nie mówie, że jestem strasznie wysoki, ale rodzice nie mają tu za wiele do rzeczy.
Zwis na drążu rozciąga plecy...raczej nie zrobi Cie szerszym kiedyś nawet czytałem artykuł na ten temat ...