KONKRETNY CYKL // CO O TYM SĄDZICIE???

nie rozumiem... dołożyć kreatynę, np. jabłczan? do tego, co sobie rozpisałem? tam jest jabłczan... są tam trzy postacie kreatyny... właściwie więcej... jest jabłczan, mono i stack, który zawiera kilka różnych postaci tzw. matrix. czekam na dalsze opinie

ktoś więcej wypowie się na ten temat?

...........

Najpierw to się zdecyduj na coś... na razie to same sprzeczności w celach. I jeszcze ten "trening siłowy"...

Jakie osiągi w podstawowych ćwiczeniach?

. Co do przydatności suplementów które wymieniłeś, to zachęcam do lektury art. w podpisie

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-04 12:27:39

Dokładnie najpierw napisz jaki jest Twój cel, później można będzie odpowiedzieć na Twoje pytanie co o tym kto sądzi. Nie sztuką jest napier..lic suplementów za parę stów, sztuką jest dobrać je tak żeby zminimalizować koszty i zmaksymalizować efekty.

sztuką jest zmaksymalizować koszty...napisz mi wiec prosze co jest zbędne... ja jestem pewien, ze jedno z drugim wszytskie suplementy wspoldziałają ze sobą bardzo dobrze i opinie tupy nie sztuka wypier...ć pare stow na suple jeszcze od kogos takiego jak ty ******.ą mnie... a co do ciebie knife... chyba ty nie musisz poczytac podwieszone... cele są sprzeczne ze sobą tak? hehehe gościu co ty piszesz w ogole nie jest mozeliwa redukcja przy jednoczesnym nabraniu siły? a czemu ...jesli dobrze rozumiem... wysmiewasz sie z mojego "treningu siłowego" ? zapewniam ciebie, ze w 3 dni w tygodniu (jezeli o to chodzi) odpierd..ę lepsza forme niż ty cwiczac 6 dni w tygodniu... zastanow sie co piszesz, bo cwaniaka zgrywasz, a nie masz o niczym pojecia

A skąd Ty wiesz kim ja jestem żeby sie na mój temat wypowiadać, zadajesz pytanie ktoś Ci odpowiada a potem go obrażasz, jaki jest sens Twojego postu tutaj? Chciałeś się przylansować tym co zamierzasz brać? Skoro planujesz to brac to bierz i nie zawracaj nikomu dupy pozniej co najwyzej sie pochwal wynikami i tyle

I ten post pokazał z jakim to znawcą mieliśmy do czynienia.
A osiągi jak ma Knife z Twoim podejście to będziesz może miał, ale za 40 lat.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-04 14:26:56

nerwosol se kup zamiast tego wszystkiego lepiej na tym wyjdziesz