ręce mi się trzęsą

Witam, moim problemem są trzęsące się ręcę... Ogólnie mi się trzęsą, a podczas stresu to już nie wspomnę, nie jestem w stanie wcelować widelcem do ust... Za niecały miesiąc zaczynam pracę jako kelnerka, a tam jak wiadomo nie mogę sobie pozwolić na to, żeby trzęsły mi się ręcę. Nie chcę z niej rezygnować tylko dlatego.. Nie mogę tej pracy odrzucić, spadła mi z nieba, mam blisko i mogę zarobić fajne pieniądzę, dlatego proszę Was pomóżcie mi, może przyczyną tego jest brak mikroelementów lub czegoś innego? Nie znam się na tym, proszę o pomoc.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 22

Waga: 54

Wzrost: 170

Cel cyklu: -

stosowane już wcześniej suplementy : brak

Uprawiane inne sporty: aerobic

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: brak

przewidziane finanse na cykl: 100 zl

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 5 lat- teraz przerwa

W takim razie może jakieś ćwiczenia oddechowe, pozytywne myślenie za wszelką cenę, zmiana nastawienia do życia, ja wiem, że łatwo się mówi, ale sam zmieniłem swój styl życia i naprawdę warto hamować wszelkie złe/destrukcyjne myśli. Jestem teraz innym człowiekiem choć zajęło mi to trochę czasu.

Pozdrawiam.

szukasz porad w internecie?

zdr

tak- na chwile dzisiejszą nie mam czasu wybrać sie do lekarza, zresztą mam takiego, że szkoda czasu żeby tam w ogóle isć...

a w ogole to co to za pytanie, forum jest po to zeby szukac porad, prawda?

Zmieniony przez - Maja_1986 w dniu 2008-11-27 00:01:56

Może od zbyt męczacych trennigow to masz? A jak od stresu, to moze szawie pal, albo poswiecaj wiecej czasu na releksacje

od pol roku juz nie chodze na aerobic ale zamierzam znowu isc wiec pewnie bedzie jeszcze gorzej..

pytanie moje zasadne bowiem Twoje głupie..

to może być problem wymagający wizyty u neurologa wiec nie zawracaj sobie głowy internetem raczej tylko zdiagnozuj przyczynę

zdr

może wystarczą jakieś suplementy?

Hej, jeśli nadużywasz kofeiny (kawy) lub alkoholu to spróbuj je odstawić na jakiś czas.
Podobno trzęsące się ręce mogą być objawem chorej tarczycy.

miałam kiedyś badania i z tarczycą jest wszystko ok, kawe rzadko piję a alkohol raz na tydzien w sobote

magnez, potas i inne suple. Może pomogą.

mi sie trzesa tez z nerwow i mi mowia ze parkinsona mam