Anonim67

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

768

napisanych postów

Imię Borys

Nazwisko Chabarow

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Tylko sprawne ciało, kontrolowane przez silny umysł zapewniają sukces.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2011 (17:23)

Data rejestracji 30.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	AWF, a służby mundurowe. witam, moim marzeniem jest dostać się do wojska - jednak teraz to niemożliwe, więc postanowiłem zacząć studiować - wiadomo wyksztalcenie nigdy nie zaszkodzi i tutaj moje pytanie. mam do wyboru wychowanie fizyczne oraz zarządzanie kryzysowe. po	15	2010-06-24 03:58
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwój siły i wytrzymałości - jaka dieta. witam, na forum jest wiele tematów mówiących jak skomponować dietę jeżeli chcemy przybrać na masie, lub schudnąć, ale jaka powinna byc dieta dla kogoś komu zależy głownie na rozwoju na poprawie siły, wytrzymałośći oraz ogólnej wydolności ustroju?	11	2010-06-15 18:59
Trening dla początkujących	Mój dziennik trenigowy (czy dobrze idzie?). witam, od ponad miesiąca zapisuje swoje pomiary (ćwicze ponad półtora roku) i mam pytanie, czy wszystko idzie w dobrym kierunku i tempie? <br><br> trening 4-5 dni pod rząd	8	2010-06-13 12:05
Trening dla początkujących	Maksymalna ilość brzuszków w dwie minuty. witam gdzieś w pod koniec kwietnia, będę miał egzaminy sprawnościowe na których mi bardzo zależy i jedną z konkurencji są brzuszki w dwie minuty. narazie wykonuje 23 brzuszki w 30 sek. oraz 51 w 2 minuty. więc jak widać potrzebuję waszej porady.	5	2009-03-08 19:37
Sztuki Walki	Wojsko a tatułaż witam, mam nastepujące pytanie. chce isc do szkoły podoficerskiej, a potem (oby) awansowac zeby kariera się rozwijała, i tutaj moje pytanie, czy moge mieć tatułaż i czy moge mieć potem przez niego jakieś problemy (nie bede mógł awansowac, nie	28	2008-11-02 14:00
Sztuki Walki	Legia, a Wojsko Polskie witam, mam takie pytanie. szukając w interenecie informacji o legii znajdziemy, wszystko. szukając o wp badziewne strony, które ledwo działają. nawet na filmikach 'pokazujących' szkolenie w tych armiach, legia wydaje się ciekawsza, daje więcej	11	2008-11-27 17:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	NOWOŚĆ - WHEY CREAMY COCKTAIL - Kremowy szejk białkowy	2011-08-09 17:23
Sztuki Walki	Mandat	2010-07-08 18:38
Sztuki Walki	Mandat	2010-07-08 14:45
Sztuki Walki	Narodowe siły rezerwy	2010-06-30 08:09
Sztuki Walki	AWF, a służby mundurowe.	2010-06-28 11:15
Sztuki Walki	AWF, a służby mundurowe.	2010-06-28 07:35
Sztuki Walki	Narodowe siły rezerwy	2010-06-25 23:57
Sztuki Walki	Wojo	2010-06-24 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.	2010-06-21 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwój siły i wytrzymałości - jaka dieta.	2010-06-16 02:09
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwój siły i wytrzymałości - jaka dieta.	2010-06-15 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwój siły i wytrzymałości - jaka dieta.	2010-06-15 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Rozwój siły i wytrzymałości - jaka dieta.	2010-06-15 20:15
Trening dla początkujących	Mój dziennik trenigowy (czy dobrze idzie?).	2010-06-15 00:21
Trening dla początkujących	Mój dziennik trenigowy (czy dobrze idzie?).	2010-06-14 19:10
Trening dla początkujących	Mój dziennik trenigowy (czy dobrze idzie?).	2010-06-13 19:43
Trening dla początkujących	Maksymalna ilość brzuszków w dwie minuty.	2009-03-09 07:59
Trening dla początkujących	Maksymalna ilość brzuszków w dwie minuty.	2009-03-08 19:52
Sztuki Walki	Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	2009-01-04 07:58
Sztuki Walki	Survivalove puszki	2008-12-23 21:56
Sztuki Walki	Cwaniakowanie frajerów ,gdy idę z dziewczyną.	2008-12-23 21:53
Sztuki Walki	problem	2008-12-17 13:17
Sztuki Walki	Mocna Bariera	2008-12-12 23:47
Sztuki Walki	Mocna Bariera	2008-12-12 02:42
Sztuki Walki	Mała pomoc	2008-12-11 10:05
Sztuki Walki	Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	2008-12-10 00:26
Sztuki Walki	Wojsko a tatułaż	2008-12-10 00:20
Sztuki Walki	Wojsko a tatułaż	2008-12-09 00:47
Sztuki Walki	Wojsko a tatułaż	2008-12-08 19:07
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2008-12-02 15:11