stack kreatybnowy

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8106

Przecież to też monohydrat tylko, że lekko wzbogacony, a mówiłeś, że na krecie w tej postaci przyrosty są mniejsze i lepiej stacka kupić. Co do białka to zależy jaką masz dietę i ile będziesz musiał brać prochu, żeby uzupełnić braki w diecie. Raczej jeden worek 900g (Ostrowia) nie starczy na miesiąc.

Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-11-27 21:07:04

coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

dieta: staram się jeść więcej białka typu jajka, mleko nabiał itd... to ile tej ostrowi na miesiąc?

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

asgard88

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418

Seba zacznij czytac a nie zadajesz co chwile d****ne pytania

Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-11-27 21:59:45

...

wsc

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 413 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3383

Nie myśl że jak parę razy łykniesz kreatyne to będziesz koksem (tak jak to w twoim opisie), może chcesz imponować kolegom? ale to nie o to chodzi HeHeHE za młody jestes na kreatyne, kup sobie białko lub gainera i jedź na diecie - zapewniam że bedziesz miał podobno efekty niż przy suplementacji kreatyny bez diety...

...

stam_31

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 554

ja proponowałbym poczekać Ci jeszcze z tym mono... Poćwicz na suchego a te 60plnów dorzuć do dietki kupując tą ostrowie

widzę, że bardzo napalony jesteś na to mono:D jedząc je jeść w wieku 15 lat z półrocznym stażem

z takim zapałem do 18 będziesz miał za sobą 3 cykle z działu "DOPING":D a wtedy się dowiesz, że czasami jakiś odblok zrobić

wg profilu leszcz... ale nadrabiam zaległości
SOGuj jak możesz:D będę wdzięczny

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

a coś mi możę sie stac jak wezme w tak młodym wieku kretke? bo gadacie ze za mlody jestem...

kre-alkalyn 1500

Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-28 14:27:54

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

co lepsze na początek?:
1 kre-alkalyn
2 Creatine Ethyl Ester HCL ???????

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

stam_31

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 554

nie o to chodzi, że może coś Ci się stać, ale spróbuj najpierw bez krea lecieć, skup się na diecie i technice przede wszystkim

jak już bardzo chcesz to na początek zwykłe mono walnij vitalmaxa albo olimpu MC i zapijaj dextro

pozdro

wg profilu leszcz... ale nadrabiam zaległości
SOGuj jak możesz:D będę wdzięczny

...