"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
czy autor tematu pisał ze ma byc po treningu?
jak po to płatki moga odpasc bo maja troche błonnika ktory spowalnia wchłanianie
jezeli chodzi o białko po treningu to podobno najlepiej mieszac kazeine zjajem i serwatka(wpc/wpi)to po moze byc ryz parabolied/biały zmiksowany z białkiem np. whey gold standard czy nawet ostroiwa ale wtedy to nie jest zbyt smaczne
a jezeli ty wolszi płacic za 4 kg gainera 100 zł, w ktorego skład wchodzi 80 gram cukru + 20gram białka to płać
pzdr
jak po to płatki moga odpasc bo maja troche błonnika ktory spowalnia wchłanianie
jezeli chodzi o białko po treningu to podobno najlepiej mieszac kazeine zjajem i serwatka(wpc/wpi)to po moze byc ryz parabolied/biały zmiksowany z białkiem np. whey gold standard czy nawet ostroiwa ale wtedy to nie jest zbyt smaczne
a jezeli ty wolszi płacic za 4 kg gainera 100 zł, w ktorego skład wchodzi 80 gram cukru + 20gram białka to płać
pzdr
...
Napisał(a)
chyba wybrałbym mass ale tylko teoretycznie bo praktycznie żadnego
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
bo nie stosuję gainerów jak już to bulk
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ale to chyba troche drożej wychodzi
"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
...
Napisał(a)
wszystko zależy od braków w diecie,nie trzeba stosować regularnie
ja stosuje sporadycznie
ja stosuje sporadycznie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie chce byc niemily ale dokladnie taki sam temat jest juz na tej stronie
Ps: W mass xxl masz wiecej bialka choc ja takze wybral bym cos innego
Ps: W mass xxl masz wiecej bialka choc ja takze wybral bym cos innego
...
Napisał(a)
Jak jest to sory;) a co bys wybrał?
"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
...
Napisał(a)
Napisalem Ci ze w mass xxl masz wiecej bialka, wiec z tych 2 bralbym tego a w praktyce Mutanta albo monstera
Polecane artykuły