SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Smażenie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1664

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6202
Witam. Mam pytanie na temat przyrządzania jedzenia, mianowicie: dlaczego poleca się gotowac a nie smażyć? Domyślam się, że to ze względu na tłuszcze, ale je przecież trzeba jeść, ma ktoś jakieś pomysły?

hej ho hej ho martwy by sie robiło

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 586 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8106
Smaż na oliwie.

coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 261
Braki w podstawowej wiedzy na temat tluszczy => posty podwieszone :]

Tluszcz z ryby czy jajka to nie to samo co z golonki czy frytek :]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6202
Ja doskonale rozumiem różnice, ale np dlaczego poleca się gotowac pierś z kurczaka a nie smażyć? Tylko z powodu śladowych ilości tłuszczów nasyconych?

hej ho hej ho martwy by sie robiło

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 261
Ja smażę na wodzie. Nawet na zwykłej, starej patelni się da :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 6 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29237
Najlepiej piecz. Będzie smacznie i zdrowo. Tłuszcze nie są jednak tak straszne jak węgle.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta do oceny

Następny temat

zrobie wszystko zeby schudnac POMOCY

Shoty
Polecane artykuły