Hieronimek
Witam!
Mam kreatyne z olimpu (olimp creatine powder) no i chcialem sie dowiedziec jak dawkowac, bo caly czas myslalem, ze najlepiej bedzie w dni treningowe rano na czczo i po treningu, a w dni nietreningowe tylko rano na czczo, ale z tego co wszedzie czytalem, to dawkowanie jest jeden raz dziennie po treningu, a w DNT w godzinie potreningu DT no i nie wiem co o tym myslec. Brac po mojemu, czy tak jak wyczytalem.
Chce brac 1 raz.
Pozdro!
Mam kreatyne z olimpu (olimp creatine powder) no i chcialem sie dowiedziec jak dawkowac, bo caly czas myslalem, ze najlepiej bedzie w dni treningowe rano na czczo i po treningu, a w dni nietreningowe tylko rano na czczo, ale z tego co wszedzie czytalem, to dawkowanie jest jeden raz dziennie po treningu, a w DNT w godzinie potreningu DT no i nie wiem co o tym myslec. Brac po mojemu, czy tak jak wyczytalem.
Chce brac 1 raz.
Pozdro!
Krzysztof Piekarz
satanistov
