siema mozecie polecić mi jakis dobry produkt na przyrost masy mięśniowej,cos dobrego a nie drogiego. Mam podac jakies informacje odnośnie swojej budowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
no więc tak staż jest około 2 letni jednak z marnym skutkiem :/
nie mam żadnej diety
gdzies 3 tygodnie temu zacząłem brac kreatyne (jeszcze 20 tabletek zostało)
Zmieniony przez - kamilsoon w dniu 2008-10-30 18:03:34
nie mam żadnej diety
gdzies 3 tygodnie temu zacząłem brac kreatyne (jeszcze 20 tabletek zostało)
Zmieniony przez - kamilsoon w dniu 2008-10-30 18:03:34
...
Ech... To zacznij od diety - dział odżywianie - ułóż/poproś żeby pomogli w ułożeniu i efekty będzie widać odrazu, do tego jak już to białko/gainer dla uzupełnienia diety może witaminy, o3.
...
kamilsoon sam sobie jesteś winien że marne skutki ,zły trening ,brak diety i BRAK WIEDZY
zacznij czytać artykuły na forum w dziale ODŻYWIANIE / TRENING
zacznij czytać artykuły na forum w dziale ODŻYWIANIE / TRENING
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
to wina mojego organizumu np bardzo wolno przybieram na wadze
a Przy 174cm waze 60 kg..
a Przy 174cm waze 60 kg..
...
TO NIE JEST WINA TWOJEGO ORGANIZMU !!!!!! Poprostu nie masz diety to jak chcesz przybrać na wadze ? Zacznij od diety !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz