2 tygodnie do zawodów... Jak trenować?

Gratuluje startu, zawsze kolejne doświadczenie w życiu :)
Mozesz napisac kto wygrał w twojej kat.?
i jaki wynik był w kat do 100kg?
Pozdrawiam

Zmieniony przez - gorilla84 w dniu 2008-10-26 20:55:48

jul-33: niestety nie wiem jakiej wysokości była ławeczka, ale czułem się na niej komfortowo, tak jakby była pode mnie dobrana, lub po prostu jest tej samej wysokości co moja ławeczka treningowa Myślę że ten skurcz to wina tego zbyt wczesnego rozpoczęcia rozgrzewki, mięśnie się zastały i taki był tego efekt. Do kwietnia mam zamiar zrobić 140-150 w technice, powinienem podołać a to już może powoli zacząć przysparzać kłopotów moim konkurentom

gorilla84: U mnie wygrał Tomasz Leszczyński, wychowanek Bartoszyckiego klubu "Siła", wycisnął 185kg. W kat. do 100kg również zawodnik "Siły", Bogumił Doroszko, z tym że dokładnego wyniku nie pamiętam, ale ok 190kg. Myślę że na dniach będą oficjalne tabele z wynikami to zamieszczę link i będzie można sobie zobaczyć jaki był poziom.

Pozdro

http://www.sila-bartoszyce.pl.tl/WYNIKI-II-Zawody-w-wyciskaniu-sztangi-leżąc-o-puchar-Gustebaldy.htm

Oto link do wyników, troszeczkę się pomyliłem
Dopiero teraz widzę że jakbym ustanowił nowy rekord to dało by mi to 6 lokatę Ale co tam, w kwietniu będzie o wiele lepiej...

pozdro!

O kolega z Bartoszyc. Wpadaj na wiosne na zawody do Suwalk. W tym roku byla ekipa Sily Bartoszyce

No zobaczę, być może będę trenował w sile, tylko nie wiem czy będzie mi pasować, w tym roku mam maturę i jednak siłka na miejscu jest dla mnie wygodniejsza, choć nie powiem, chciałbym z nimi trenować