Jak to dawkować ? Tauryna i Glutamine ? Tauryna Olimpu megacaps a Glutamina w tabletkach 1,1g w tab glutaminy. Do tego biorę Hmb ale to akurat wiem jak dawkować. Waga 56 kg 168cm wzrostu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
po co to??
tauryna 1kap rano 1 przed trenem
gluta 5kap przed, po trenie i na noc
Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-25 19:37:59
tauryna 1kap rano 1 przed trenem
gluta 5kap przed, po trenie i na noc
Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-25 19:37:59
...
Jak to po co ? biore to pierwszy dzien i mam takie dawkowanie
Rano : 1 Tauryna 2 Glutamina
Przed Trenningiem 1Tauryna 2 Glutamina
Po Treningu 1 Tauryna 4 Glutamina
przed snem 1 Tauryna 2 Glutaima
Dobrze ?
Rano : 1 Tauryna 2 Glutamina
Przed Trenningiem 1Tauryna 2 Glutamina
Po Treningu 1 Tauryna 4 Glutamina
przed snem 1 Tauryna 2 Glutaima
Dobrze ?
...
nie bierz tauryny po treningu i przed snem
jak to po co?? normalnie odpowiedz na pytanie
po co ci to??
jak to po co?? normalnie odpowiedz na pytanie
po co ci to??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz