W czwartki mam Treningi Muai Thai.Czy przed treningiem brac XP?a moze po?
...
XP zawiera środki pompujące (AAKG) IMHO przeszkadza to przy SW, bierz 30-40 minut przed treningiem
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!