Co zrobić gdy brak czasu....

...hmm mowisz że można to zastąpić żarciem w proszku.
A mogłbyś mi coś zaproponować - niestety nie znam sie na tym kompletnie a jest tego tyle że głowa boli,pozatym dobrze by było żeby to nie miało żadnych skutków ubocznych...

Białko w prochach miałem Ultra Amino HiTeca, dorzuć do tego jakiś gainer i na pewno będzie lepiej niż miałbyś nic nie jeść albo stać pół dnia nad kuchnią.
Specjaliści SFD powinni pomyśleć nad jakąś dietą dla ludzi którzy nie mają czasu stać przy garach.

też nadrabiam odrzywkami.. pracować trzeba trzeba sobie wyrobic pewne nawyki, wpisac w plan dnia posiłki a między nimi suple.