cos na wzdecia

jak w temacie, mozecie polecic jakies srodki dostepne w UK ktore wam pomogly na te sprawy :) pozdro

napisz co jesz w ciagu dnia

Np. Colofac. Zapytaj w aptece na coś przeciwko flatulence/winds. Generalnie zrewiduj dietę, możesz dodac probiotyki i dodatkowe enzymy. Aha, i nie nadawaj tyle, jak jesz - często połykane podczas jedzenia powietrze przyczynia się do wzdęć.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-10-16 20:23:28

unikaj smazonych i pikantnych potraw

powiedz w aptece, ze masz "problem with belly distension"

nie wiem, jaki jest Twoj angielski, wiec lepiej o wiatrach (winds) nie wspominaj, bo jeszcze dostaniesz cos na bowel movement albo constipation- a tego nie chcesz

niech powie ze farts

Excuse me prrp, I dont know what to do prrp with these f***in prrp rockets

mozesz jeszcze powiedziec, ze masz "digestive problem", ale to moze znowoz prowadzic do tabletek na przeczyszczenie lub odwrotnie (a zadne z tych srodkow raczej nie sa Ci potrzebne)

wlasnie zakupilem charcoal(wegielek) babka w sklepie polecila ten produkt na te sprawy.zaczynam kuracje- zobaczymy.dietka wyglada ogolnie tak: ]
shejk-platki owsiane, mleko, kakao, banan, odywka bialkowa,olej rzepakowy virgin

chlebek razowy z jakims zrodlem bialka(ser zolty, kurak,serek topiony)

makaron razowy z zupka, grilowane cycki.do miesk sos ketchup.

ziemniaki z wolowina

serek wiejski

zawsze mam duzy pojemnik z surowka.

za wskazowki sogi duchowe.dzieki i pozdro

Zmieniony przez - ciaacho w dniu 2008-10-18 15:26:47

Czasem zbyt duża ilość ww złożonych (typu płatki owsiane etc.) tak działa. Spróbuj może z dodatkowymi enzymami.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-10-18 15:32:41

rumianek kup