do ocenki

potrafi ktos powiedziec jaka mam budowe? czy ekto czy endo czy mezo? pomogloby mi to ustawic sobie jakas dietke.

w wypadku gdybym byl endomorfikiem to powiedzcie czy lepiej na noc twarog poltlusty czy chudy + oliwa? do tego oczywiscie warzywka (co byscie jedli przy mojej budowie - takiej jak na fotkach).

z gory dzieki

no jest srednio ale nie jest żle i ch*j każdy robi to co lubi nie ???? SOG za to że jesteś sobom pozdro

nic tu nie ma, pozdro