DAJCIE POMYSŁ NA DJETE !!!!!!!!!

Witam waze 115 kg do tej pory jechałem na mase w łapie mam 50 ale pas chetnie zgubie :):)
mam winstrol ip 40 strzałow
tesc normy 250mg/ml 15 sztuk
200 wina w tabsach
odrzywki:
białko 80%
spalacz zenalen pro

dajcie pomysł na diete i jak to dokładnie razem zestawic z góry dziekuje za pomoc!!!!

jest tego masa.. wystarczy poszukać:) lenistwo nie popłaca

wiesz lenistwo lenistwem ale czekam na jakas kompetentna osobe która sie dobrze zna i podpowie jak wziasc to co mam i jaka do tego diete n!!!!!!! a jak nie masz zamiaru pomóc to po co wlazłes