dokładnie
przy tej wadze wstyd gainery dawać, styka 5 posiłków, oliwa z oliwek extra virgin i dibencozide na apetyt
plus multiwitaminy.
zdr
przy tej wadze wstyd gainery dawać, styka 5 posiłków, oliwa z oliwek extra virgin i dibencozide na apetyt
plus multiwitaminy.
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"