na tej jednej focie plecy sa przerażające a jaka suplementacja była przez ciebie stosowana
...
Tez fotka z tego samego okresu :) zawsze miałem kłopot z plecami poniewarz mam wystajace łopatki jak u wielu ektomorfików
teraz juz to lepiej wyglada ale rok temu masakra < Z motylami nie jest zle ale prostowniki musze wyrobic ale bedzie lepiej dopiero 3 miesiace MC robie
Zmieniony przez - Power1990 w dniu 2008-10-14 13:19:24
Zmieniony przez - Power1990 w dniu 2008-10-14 13:28:42
Zmieniony przez - Power1990 w dniu 2008-10-14 13:29:22
trening i dieta :) PODSTAWA
...
doyeb przedramie. biceps - lux.
w nieskończoność.do znudzenia.chcę:
idé!dée fixe ..e f.!ixe, idé!e ffix.xe, .xe, xe, e, idée ! idé!!e fixe ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!